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ニュース詳細

2017年11月02日

毎週水曜日「フィジカル フィットネス トレーニング会」開催のお知らせ

【フィジカル フィットネス トレーニング会】
ボール、ラダー 、ハードル 、ミニコーン を使用し、
ステップワーク、コーディネーション、バランスワークを向上させる
フィットネストレーニングを楽しみながら行います。 

【YNFAの専任コーチが丁寧に指導】                         
個人のレベルに応じて負荷強度、反復回数等を調整しますので、
楽しく体を動かしたい初心者の方から、しっかり体を追い込みたい上級者の方まで
お気軽にご参加下さい!最後にフットサルも行います!

日程:毎週水曜日(12/6スタート)
時間:20:15~21:45(90分)
定員:20名
料金:一般 1500円  女性・学生 1000円(学生証をご提示下さい)
レベル:ビギナー、レディース、オープン

[申込方法]
電話:045-929-2140
HP :コート・個人参加予約をクリック後、ご希望日の「フィジカル フィットネス トレーニング会」枠をクリックしお進み下さい。

※スパイクの使用は禁止となりますのでご注意下さい。
※強雨・強風の際は中止になる場合がございます。
(中止の場合は当日18時に決定となりますので、事前予約のご協力をお願い致します。)
※開催日3日前よりキャンセル料(全額)が発生いたします。
※16歳以上が対象です。