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ニュース詳細

2018年03月26日

脳トレと運動を組み合わせたエクササイズ「ライフキネティック」体験会開催!! ☆主婦の皆さん運動不足の方大歓迎!!☆

脳トレと運動を組み合わせたエクササイズ”ライフキネティック“とは、ドイツで生まれた「脳トレ」と「運動」を組み合わせたエクササイズです。誰でもできる簡単な動きを通じて脳を活性化し、脳の能力、柔軟性、処理速度を向上させます!

年齢、体力レベルにかかわらず、誰もが楽しくできるのが特徴で、週1回
1時間だけのトレーニングで数週間後には効果が現れます。
ドイツを中心にプロサッカークラブ、学校、企業、スポーツの現場、高齢者施設、様々な場所で取り入れられ効果を発揮しています。

日時 ① 2018/3/21(水・祝)14:00~15:00
② 2018/3/31(土)15:00~16:00
場所 長友フィールド(アクセスマップはコチラ
定員 20名
対象 18歳以上の男女
参加費 ¥1,500(一般) ・¥1,200円(YNFA会員)
持ち物 軽い運動のできる服装、運動靴、タオル、飲み物

<体験会お申し込みはコチラ>
2018/3/21(水・祝)体験会のお申し込みはコチラ
2018/3/31(土)体験会のお申し込みはコチラ

4月より低域開催が始まります!この機会にぜひ一度ご体験下さい!!
平野稔

講師:平野稔
(ライフキネティック公認トレーナー)

※悪天候により中止の場合は、HP、Facebookにて開催1時間前までにお知らせ致します。

Life Kinetik

〇学習能力、集中力向上
〇スポーツパフォ-マンス向上
〇ストレス解消、メンタルケア
〇認知機能の向上、ミスの減少
〇注意力、理解力の向上
〇脳機能の低下予防