トップ > 2018年ニュース一覧 > ニュース詳細

ニュース詳細

2018年09月25日

脳トレと運動を組み合わせたエクササイズ「ライフキネティック」定期教室開催!!

脳トレと運動を組み合わせたエクササイズ”ライフキネティック“とは、ドイツで生まれた「脳トレ」と「運動」を組み合わせたエクササイズです。誰でもできる簡単な動きを通じて脳を活性化し、脳の能力、柔軟性、処理速度を向上させます!

年齢、体力レベルにかかわらず、誰もが楽しくできるのが特徴で、週1回
1時間だけのトレーニングで数週間後には効果が現れます。
ドイツを中心にプロサッカークラブ、学校、企業、スポーツの現場、高齢者施設、様々な場所で取り入れられ効果を発揮しています。

日時 ① 2018/10/2(火) 11:00~12:00
② 2018/10/9(火) 11:00~12:00
③2018/10/16(火) 11:00~12:00
④ 2018/10/23(火) 11:00~12:00
⑤2018/10/30(火) 11:00~12:00
場所 長友フィールド(アクセスマップはコチラ
定員 20名
対象 18歳以上の方
参加費 ¥1,500(一般) ・¥1,200円(YNFA会員)
持ち物 軽い運動のできる服装、運動靴、タオル、飲み物

<教室お申し込みはコチラ>
2018/10/2(火)開催のお申し込みはコチラ
2018/10/9(火)開催のお申し込みはコチラ
2018/10/16(火)開催のお申し込みはコチラ
2018/10/23(火)開催のお申し込みはコチラ
2018/10/30(火)開催のお申し込みはコチラ

主婦の皆さん、運動不足の方、大歓迎!!皆様のご参加お待ちしております!!
平野稔

講師:平野稔

  • ライフキネティック公認トレーナー
  • NAGATOMO FIELD店長&YNFAコーチ

※1 最小催行人数1名。悪天候時含め開催前日の19:00の段階で判断致しますので、事前予約にご協力下さい。

Life Kinetik

〇学習能力、集中力向上
〇スポーツパフォ-マンス向上
〇ストレス解消、メンタルケア
〇認知機能の向上、ミスの減少
〇注意力、理解力の向上
〇脳機能の低下予防

<ライフキネティックの様子>

  • ライフキネティックの様子01
  • ライフキネティックの様子02
  • ライフキネティックの様子03
  • ライフキネティックの様子04
  • ライフキネティックの様子05