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2018年09月25日
脳トレと運動を組み合わせたエクササイズ”ライフキネティック“とは、ドイツで生まれた「脳トレ」と「運動」を組み合わせたエクササイズです。誰でもできる簡単な動きを通じて脳を活性化し、脳の能力、柔軟性、処理速度を向上させます！
年齢、体力レベルにかかわらず、誰もが楽しくできるのが特徴で、週1回 1時間だけのトレーニングで数週間後には効果が現れます。 ドイツを中心にプロサッカークラブ、学校、企業、スポーツの現場、高齢者施設、様々な場所で取り入れられ効果を発揮しています。
＜教室お申し込みはコチラ＞ 2018/10/2（火）開催のお申し込みはコチラ 2018/10/9（火）開催のお申し込みはコチラ 2018/10/16（火）開催のお申し込みはコチラ 2018/10/23（火）開催のお申し込みはコチラ 2018/10/30（火）開催のお申し込みはコチラ
講師：平野稔
※1 最小催行人数1名。悪天候時含め開催前日の19:00の段階で判断致しますので、事前予約にご協力下さい。
〇学習能力、集中力向上 〇スポーツパフォ－マンス向上 〇ストレス解消、メンタルケア 〇認知機能の向上、ミスの減少 〇注意力、理解力の向上 〇脳機能の低下予防
＜ライフキネティックの様子＞
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